2024-06

疲れがたまりやすいHSPさんは、非HSPさんよりも〝休み方〟を意識したほうがいいでしょう。本記事では、HSP当事者である私がおすすめするHSPさんならではの休み方のルールと、やってはいけない休み方について紹介します。HSPさんはぜひ参考にしてください。

HSPさんはマルチタスクが苦手だと言われています。HSPは物事を深く処理し、些細なことにも気づく気質なので、複数のタスクを同時に行うことに向いていません。本記事ではHSPさんがマルチタスクが苦手な理由と、柔軟にタスクをこなすコツを紹介しています。